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bei der Totenstarre eintritt. Arthrose ist eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit Arthrose ist eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit. Die Arthrose lässt sich ausgesprochen gut mit vielerlei Massnahmen beeinflussen, z. B. mit einer bestimmten Ernährung, mit besonderen Entschlackungsmethoden, mit einer gezielten Nahrungsergänzung und auch mit einer insgesamt gesunden Lebensweise.

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Fit durch Nordic Walking - Onmeda.de Darüber hinaus hat Nordic Walking weitere Vorteile: Herzvolumen und -schlagkraft nehmen zu, der Körper wird besser durchblutet. Nordic Walking entlastet auf lange Sicht Herz und Kreislauf, weil der Blutdruck insgesamt niedriger wird und weniger Herzschläge benötigt werden, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Neue Reize Setzen…. nur wie????? : Trainingspläne & Wenn die Belastung für den Muskel immer die gleiche ist, warum sollte er sich dann anpassen (= wachsen)?

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